Статья объясняет, что эмоции - это не отдельные сущности, а результат нашего действия и изменения. Рассматривается проблема неправильного восприятия эмоций и подхода к их изучению. Автор призывает понимать эмоции как процесс жизни и действия, а не как объекты, которые можно отделить от себя.